今回はお笑いコンビ「入間国際宣言」のボケ担当『千葉ゴウ』さんについて
筋肉について
活動について
気になったのでまとめていきます！
千葉ゴウさんの筋肉トレーニング
千葉ゴウさんは、独自の「我流トレーニング」を20年以上にわたって継続しており、筋力と実戦的な動きを両立した身体作りを行っています。
トレーニング方法
① 毎日腕立て伏せ1200回
- 驚異的な回数の腕立て伏せを日課としており、筋持久力を徹底的に鍛えています。
② ストリートワークアウト（公園の遊具を活用した自重トレーニング）
- 公園にある鉄棒や遊具を使い、コストをかけずに効果的な筋力トレーニングを実践しています。
③ アブローラーを使用した腹筋トレーニング
- 高強度の腹筋トレーニングを取り入れ、強靭な体幹を鍛えています。
④ 格闘技を組み合わせた実戦的なメニュー
- 筋力だけでなく、動きのスムーズさや実戦的な体の使い方も重視したトレーニングを行っています。
身体的特徴
- シックスパックの腹筋（物を落としてもハーモニカを鳴らさない特技の基盤）
- 171cm / 70kg の体型を維持
- **「グラップラーのようなサバイバル筋肉」**と評される引き締まった肉体
関連活動
① マヂカルラブリー・野田クリスタルさんが経営するジムでトレーナーを兼任
- トレーナーとして指導を行いながら、自身もさらに技術を磨いています。
② 筋トレ仲間との交流を通じた技術向上
- 男性ブランコ・平井さんとのプロテイン摂取習慣の共有など、仲間とともにトレーニングを続けています。
③ SNSでトレーニング動画を発信（Instagram・Xアカウント運用）
こんな時間に起きたので
— 入間国際宣言 千葉ゴウ (@ChibaGo16) November 9, 2023
これやって今日1日スタート〜💪 pic.twitter.com/Ef9pzPccyZ
- 自身のトレーニング方法や成果を広く発信し、多くのフォロワーと交流しています。
トレーニング哲学
千葉ゴウさんは、「我流」を重視し、自身の体に最適な方法を長年かけて確立してきました。特にストリートワークアウトでは、公園の遊具を活用したコストパフォーマンスの高い鍛錬法を実践している点が特徴的です。
まとめ
千葉ゴウさんは、腕立て伏せ1200回の継続やストリートワークアウトをはじめ、独自のトレーニングを追求し続けています。さらに、トレーナー業やSNS発信など、筋トレを軸とした幅広い活動にも取り組んでおり、実戦的な強さと機能性を兼ね備えた肉体作りを実践しています。
千葉ゴウさんの健康状態と現在の活動状況
千葉ゴウさんは、2025年1月31日にサウナ入浴中に脳梗塞を発症し、約2か月間入院されていました。3月下旬に退院しましたが、現在もリハビリ治療を継続中で、完全な回復には至っていません。
お久しぶりです！
— 入間国際宣言 千葉ゴウ (@ChibaGo16) April 2, 2025
脳梗塞になっちゃいました
１月３１日にサウナに入り
その後あれ？ってなって気づいたら
３月下旬まで入院してました！
まだ治せてないし失語症ですわ！
僕はまだ休むと思います
西田くん、すんまへん
関係者、出演者そしてお客様
申し上げございません
とりあえず僕は生きてます pic.twitter.com/w0w9ueKVzd
健康状態
- 失語症を含む後遺症が継続しており、現在も言語機能や体力の回復を目指して治療に専念しています。
- 芸能活動の再開時期は未定で、当面は健康の回復が最優先となっています。
活動休止の影響
- コンビ「入間国際宣言」の活動を一時休止し、相方の西田どらやきさんへ謝罪の意を表明されています。
- マヂカルラブリー・野田クリスタルさんが経営するジムでのトレーナー業務も中断しており、復帰の見通しは立っていません。
今後の見通し
- X（旧Twitter）にて「とりあえず僕は生きてます」と生存報告をされました。
- 芸人仲間からは「復帰を待ってる」といった激励メッセージが多数寄せられています。
- 現在は治療に専念しており、今後の活動再開については健康状態の改善を待つ状況です。
- SNSアカウント（@ChibaGo16）が、情報発信の主な手段となっています。
まとめ
千葉ゴウさんは脳梗塞を発症し、長期間の入院を経て退院されましたが、現在も後遺症が残る状況です。コンビ活動やトレーナー業務は休止しており、健康の回復が最優先となっています。SNSではファンや芸人仲間との交流を続けながら、今後の復帰に向けてリハビリに励んでおられます。
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